Reiki is een Japanse methode die het lichaam ondersteunt om tot rust te komen en te herstellen. Door ontspanning van het zenuwstelsel krijgt het lichaam weer de ruimte om te doen waar het van nature toe in staat is: reguleren, herstellen en helen.

Ik werk volgens het Usui-systeem, waarin Reiki zorgvuldig en in eenvoud wordt doorgegeven. Geen geloof of snelle oplossing, maar een praktische methode die je leert begrijpen en toepassen in samenwerking met je lichaam.

Lees hier meer over Reiki, de werking en de achtergrond van deze methode.

De vier niveaus van Reiki

Reiki kent vier niveaus: Reiki 1, Reiki 2, Reiki 3a en Reiki 3b. Elk niveau bouwt voort op het vorige en verdiept het werken met Reiki stap voor stap. De niveaus zijn afzonderlijk als cursus te volgen en vormen samen een zorgvuldig opgebouwd leerpad.

Reiki 1 richt zich op het fysieke en energetische lichaam. Je leert wat Reiki is, hoe het werkt en hoe je de energie toepast bij jezelf en anderen om ontspanning en herstel te ondersteunen.
Reiki 2 werkt op het emotionele en mentale niveau. Met behulp van symbolen, intentie en afstand leer je gerichter werken en emotionele en mentale patronen ondersteunen in hun verwerking.
Reiki 3a gaat dieper het systeem in en richt zich op emotionele, systemische en karmische lagen. Dit niveau ondersteunt bij integratie, bewustwording en het loslaten van diepere thema’s.
Reiki 3b is het niveau van meesterschap en overdracht, waarin je leert hoe Reiki wordt doorgegeven en hoe je anderen kunt inwijden.

De Reiki-niveaus zijn geschikt voor persoonlijke ontwikkeling, zelfzorg en professionele verdieping. Elk niveau vraagt om oefening en integratie, zodat Reiki niet alleen stroomt, maar ook duurzaam wordt verankerd in het dagelijks leven.

Reiki als losse cursussen, geen opleiding

De Reiki-cursussen worden aangeboden als losse workshops, niet als een doorlopende opleiding. Elke graad staat op zichzelf en heeft een eigen insteek en bedoeling.

Met name Reiki 1 is nadrukkelijk gericht op werken met Reiki voor jezelf. Je leert hoe je jouw lichaam ondersteunt in ontspanning en herstel. Het doel is niet om direct anderen te behandelen of therapeutisch te werken, maar om Reiki eerst te leren belichamen.

Tussenruimte tussen de Reiki-inwijdingen

Bij Reiki is de tijd tussen de inwijdingen minstens zo belangrijk als de inwijding zelf. Elke Reiki-graad brengt beweging op fysiek, emotioneel, mentaal en energetisch niveau. Die beweging heeft tijd nodig om uit te werken en te integreren in je dagelijks leven.

Van Reiki 1 naar Reiki 2 is een periode van enkele maanden wenselijk. In deze tijd leer je Reiki vooral toepassen op jezelf, leer je luisteren naar je lichaam en ervaar je hoe Reiki je ondersteunt in ontspanning, herstel en bewustwording.

Tussen Reiki 2 en Reiki 3 is het belangrijk om minimaal een jaar de tijd te nemen. Reiki 2 zet vaak diepere processen in beweging, op emotioneel, mentaal en soms ook systemisch niveau. Die lagen mogen eerst tot rust komen en geïntegreerd worden, voordat je een volgende stap zet.

Het overslaan of versnellen van deze periodes kan ervoor zorgen dat processen zich opstapelen. De rust tussen de inwijdingen is daarom geen vertraging, maar een vorm van zorg voor jezelf en je systeem.

Cursusaanbod