Soms loop je vast zonder te weten waarom. Terugkerende gevoelens, belemmeringen of overtuigingen lijken je tegen te houden. Vaak komen deze voort uit het grotere systeem waar je deel van uitmaakt: je familiesysteem. Opstellingen helpen je om deze patronen zichtbaar te maken en los te laten.

Wat is het familiesysteem?

Iedereen maakt deel uit van een familiesysteem: een netwerk van ouders, grootouders en voorouders waarin we verbonden zijn door onzichtbare lijnen van liefde en loyaliteit. Wanneer er ingrijpende gebeurtenissen zijn geweest — zoals trauma, verlies, oorlog of verstoting — kan dat dynamieken veroorzaken die generaties lang doorwerken.

Epigenetica en erfelijke belasting

Epigenetisch onderzoek laat zien dat ervaringen van onze voorouders, zoals trauma of langdurige stress, sporen op het DNA kunnen achterlaten. Deze sporen beïnvloeden hoe genen aan- of uitgeschakeld worden, en werken soms nog zeven generaties door. Zo kunnen gevoelens, overtuigingen of zelfs gezondheidsklachten die niet ‘van jou’ zijn, toch jouw leven beïnvloeden.

Hoe herken je deze invloed?

Onverwerkte thema’s of erfelijke belasting kunnen zich uiten in:

•  angst of somberheid zonder duidelijke oorzaak
•  moeite met relaties of het innemen van je plek
• schuldgevoelens of schaamte die niet van jou lijken
•  onverklaarbare fysieke klachten
•  het gevoel dat je een last draagt die niet van jou is

Opstellingen helpen je deze onzichtbare draden te zien en te doorbreken.

Opstellingen bij Goud Leven

Familieopstellingen

(met vloerankers of tafelopstelling)
In een familieopstelling onderzoeken we jouw plek in het familiesysteem. We maken zichtbaar waar onbewuste loyaliteiten, patronen en erfelijke belasting jou belemmeren. Met vloerankers of symbolen op tafel brengen we jouw systeem letterlijk in beeld. Dit geeft helderheid en ruimte om te kiezen voor jouw eigen weg.

👉 Geschikt bij: terugkerende patronen, relatieproblemen, erfelijke belasting, het gevoel niet je plek in te nemen. 💶 Prijs: €85 per sessie (1,5 - 2 uur)

Zielsopstellingen

(Vloerankers)
Bij een zielsopstelling ga je voorbij het familiesysteem naar jouw essentie. We werken met de windrichtingen en de seizoenen als symbool voor jouw levensreis. Je herontdekt wie jij in je kern bent, waar je ziel naar verlangt en wat jouw zielsdoel is. Ook pak je verloren delen van jezelf terug na trauma, erfelijke belasting of beperkende overtuigingen.

👉 Geschikt bij: verlangen naar verdieping, zingeving, het gevoel ‘er mist iets’, of bij spirituele groei.

💶 Prijs: €85 per sessie (1,5 - 2 uur)

Trauma-opstellingen

(Vloerankers)
Trauma verdeelt ons vaak in drie delen: het gekwetste deel, het overlevingsdeel en het gezonde deel. In een trauma-opstelling werken we met deze drie delen van jou. Zo zie je waar je vastzit in overlevingsstrategieën en hoe je het gekwetste deel kunt helen en weer in contact kunt komen met je gezonde kern.

👉 Geschikt bij: angst, chronische stress, burn-out, oude pijn na ingrijpende gebeurtenissen.

💶 Prijs: €85 per sessie (1,5 - 2 uur)

Doelopstellingen – ‘Schaallopen’

Soms heb je een duidelijk doel, maar voelt het alsof er iets tussen jou en dat doel instaat. Bij een doelopstelling of schaallopen maken we dit zichtbaar. We zetten je doel letterlijk in de ruimte of op een schaal neer, en jij loopt stap voor stap richting dat doel. Onderweg ontdek je waar je kracht zit, wat je nodig hebt en welke innerlijke of uiterlijke obstakels er nog liggen.

Schaallopen combineert inzichten uit systemisch werk met praktische stappen. Het is een bijzondere methode die niet alleen inzicht geeft, maar je ook meteen in beweging zet richting jouw verlangen.

👉 Voor wie?: voor ondernemers, bij grote levenskeuzes, bij loopbaanvragen, of als je voelt dat je vastloopt op weg naar je doel.

💶 Prijs: €85 per sessie (1,5 - 2 uur)

Alleengeboren Tweeling-opstelling

(tafelopstelling, gecombineerd met NEI-therapie)
Bij deze opstelling richten we ons op het thema van de alleen geboren tweeling. Dit is een vorm van systemisch werk waarbij zichtbaar wordt wat het effect is als je tijdens de zwangerschap een tweelinghelft hebt verloren. Veel mensen dragen onbewust gevoelens van gemis, schuld, eenzaamheid of een onverklaarbare leegte met zich mee, omdat zij ooit begonnen zijn als tweeling.

We werken met een tafelopstelling om het verhaal van de zwangerschap en de verloren tweelinghelft in beeld te brengen. Met NEI-therapie helpen we emoties en blokkades los te laten die hieraan verbonden zijn.

👉 Bijzonder geschikt voor: onverklaarbare gevoelens van gemis of leegte, moeite met verbinden, schuldgevoelens zonder duidelijke oorzaak, of het gevoel dat ‘de helft van jou mist’.

💶 Prijs: €85 per sessie (1,5 - 2 uur)